传法钟的钟声，传达到了宁拙的脑海中。
三宗上法的筑基篇的内容，印在了他的神海上丹田之中。
宁拙的主要注意力，并不在三宗上法上面。
他深吸一口气，感受着筑基期的美妙。
神念凝聚融汇成神识，可以离体而出，进行侦查，操控法器等等。
利用神识操控机关造物，也是机关操控的主流方式之一。
气海中，法力液化了，不再是炼气期的真气。随着将来修为日渐深厚，气海中积蓄的法力也会越来越多。
储量上限拔升了太多，并且施展法术，因为直接耗费液化的法力，导致法术威力自然暴涨。
精海中，血气更是扩张了许多，同样液化。
在筑基的过程中，精海还承担了洗筋伐髓，抬升了肉身本质。
即便不用法力，也有千斤之力，快若奔马，脱离了凡人的极限。
更关键的是，宁拙每一次呼吸，都有之前炼气期吐纳的效果。他的肉身也更加适应灵气的吸收。
如此导致了一个结果，那就是——辟谷。
宁拙的身体升华之后，可以通过吸收灵气进行辟谷，不再需要进食。食用普通食物会在他的身体中堆积杂质，影响修炼，所以今后就最好只食用灵食。
“还有寿元。”
“成功筑基的修士，寿元都会上涨，两百到三百之间。”
“我的寿元具体上涨了多少，需要测算。不过三宗上法，寿元上涨的幅度必然不会小！”
宁拙活动自己的身躯。
他的底蕴太雄厚，以至于突破到筑基期，简直不费吹灰之力。
他没有因为突破，而状态下滑，反而感受到了强烈的舒适感，仿佛身体的每一寸都被灵气彻底洗净。
力量大增，让他感觉自己强健无比。
他的五感也变得更加敏锐，尤其是对灵气的觉察，完全是炼气期不能比的。
宁拙心中跃跃欲试，有史以来，他第一次感觉自己是十分强大的！
但很快，他就微微摇头，告诫自己：这只是刚刚晋升筑基期，实力上有了质变，导致产生了飘然之感，这只是一种错觉。
宁拙回想起朱玄迹的战斗雄姿，心中的飘然之感，顿时烟消云散。
他非常清楚：尽管自己晋升到了筑基期，但真要面对朱玄迹，仍旧不会是其对手。
朱玄迹就之前一战，展现出来的三神通，简直无
三宗上法的筑基篇的内容，印在了他的神海上丹田之中。
宁拙的主要注意力，并不在三宗上法上面。
他深吸一口气，感受着筑基期的美妙。
神念凝聚融汇成神识，可以离体而出，进行侦查，操控法器等等。
利用神识操控机关造物，也是机关操控的主流方式之一。
气海中，法力液化了，不再是炼气期的真气。随着将来修为日渐深厚，气海中积蓄的法力也会越来越多。
储量上限拔升了太多，并且施展法术，因为直接耗费液化的法力，导致法术威力自然暴涨。
精海中，血气更是扩张了许多，同样液化。
在筑基的过程中，精海还承担了洗筋伐髓，抬升了肉身本质。
即便不用法力，也有千斤之力，快若奔马，脱离了凡人的极限。
更关键的是，宁拙每一次呼吸，都有之前炼气期吐纳的效果。他的肉身也更加适应灵气的吸收。
如此导致了一个结果，那就是——辟谷。
宁拙的身体升华之后，可以通过吸收灵气进行辟谷，不再需要进食。食用普通食物会在他的身体中堆积杂质，影响修炼，所以今后就最好只食用灵食。
“还有寿元。”
“成功筑基的修士，寿元都会上涨，两百到三百之间。”
“我的寿元具体上涨了多少，需要测算。不过三宗上法，寿元上涨的幅度必然不会小！”
宁拙活动自己的身躯。
他的底蕴太雄厚，以至于突破到筑基期，简直不费吹灰之力。
他没有因为突破，而状态下滑，反而感受到了强烈的舒适感，仿佛身体的每一寸都被灵气彻底洗净。
力量大增，让他感觉自己强健无比。
他的五感也变得更加敏锐，尤其是对灵气的觉察，完全是炼气期不能比的。
宁拙心中跃跃欲试，有史以来，他第一次感觉自己是十分强大的！
但很快，他就微微摇头，告诫自己：这只是刚刚晋升筑基期，实力上有了质变，导致产生了飘然之感，这只是一种错觉。
宁拙回想起朱玄迹的战斗雄姿，心中的飘然之感，顿时烟消云散。
他非常清楚：尽管自己晋升到了筑基期，但真要面对朱玄迹，仍旧不会是其对手。
朱玄迹就之前一战，展现出来的三神通，简直无