��给李秉南制定了一套训练计划。
每天慢跑二十里，深蹲一千个，卧推一千，蛙跳一千。
并且，随着身体的适应，这个训练计划的强度还会逐渐提升。
对于李秉南这个“文弱书生”而言，这样的训练堪称恐怖，但为了能够早日修炼，他还是咬牙答应下来。
随后的日子里，讲武堂里的人发现了一个奇怪现象。
平时总是要抱着一本书埋头苦读的李秉南竟然一改往日的柔弱。
除了讲武堂每天的课程，剩下的时间都会用来进行的大量的体能训练，每天将自己练得瘫倒在地才肯罢休。
对于李秉南的改变，众人各自有着不同的态度。
有些人说，他是受到了刺激，自暴自弃，也有人说，他是哗众取宠，吸引眼目。
但这些声音都有一个共同点，他们没有一个看好李秉南，都认为他坚持不了几天。
可是接下来发生的事情，却让这些冷嘲热讽的人纷纷闭嘴。
连续一个月的时间，李秉南不仅没有放弃，还将训练量提升了一倍有余，就连李破北都不禁暗暗猜想自己这个儿子到底是怎么了？
这一日夜晚，李秉南完成训练后，坐在地上调息，运转简单偷懒功。
在身体的刺激以及功法的运转下，一道稀薄的真气在他体内快速形成，流进气海。
往常都会在这个过程中迅速流失的真气，这次却没有重蹈覆辙，而是在气海中落根，形成了一颗“种子。”
“成功了！”
李秉南神情一喜，激动地站了起来。
真气在气海中结出种子，这说明筑基已成，换而言之，他此时已经是一名锻体一次的武者。
啪啪啪……
一阵掌声突然响起，孟离从一旁走过来道：“坚持了一个月，你终于做到了！”
这一个月的时间，李秉南一直坚持修炼共道典，体内的经脉问题随着体魄的提升渐渐得以改善，直到今日终于解决了这个问题。
一个月的训练，李秉南的气质发生了极大变化，再无之前的羸弱感。
他看着孟离，无比感激道：“孟兄，若非有你帮我，我也不会有今天。”
孟离笑了笑，道：“如果让李教官知道，他一定会非常高兴。”
李秉南犹豫道：“其实，我暂时还不想让其他人知道，所以我希望你能帮我保密。”
每个人都有自己的想法，孟离没有问为
每天慢跑二十里，深蹲一千个，卧推一千，蛙跳一千。
并且，随着身体的适应，这个训练计划的强度还会逐渐提升。
对于李秉南这个“文弱书生”而言，这样的训练堪称恐怖，但为了能够早日修炼，他还是咬牙答应下来。
随后的日子里，讲武堂里的人发现了一个奇怪现象。
平时总是要抱着一本书埋头苦读的李秉南竟然一改往日的柔弱。
除了讲武堂每天的课程，剩下的时间都会用来进行的大量的体能训练，每天将自己练得瘫倒在地才肯罢休。
对于李秉南的改变，众人各自有着不同的态度。
有些人说，他是受到了刺激，自暴自弃，也有人说，他是哗众取宠，吸引眼目。
但这些声音都有一个共同点，他们没有一个看好李秉南，都认为他坚持不了几天。
可是接下来发生的事情，却让这些冷嘲热讽的人纷纷闭嘴。
连续一个月的时间，李秉南不仅没有放弃，还将训练量提升了一倍有余，就连李破北都不禁暗暗猜想自己这个儿子到底是怎么了？
这一日夜晚，李秉南完成训练后，坐在地上调息，运转简单偷懒功。
在身体的刺激以及功法的运转下，一道稀薄的真气在他体内快速形成，流进气海。
往常都会在这个过程中迅速流失的真气，这次却没有重蹈覆辙，而是在气海中落根，形成了一颗“种子。”
“成功了！”
李秉南神情一喜，激动地站了起来。
真气在气海中结出种子，这说明筑基已成，换而言之，他此时已经是一名锻体一次的武者。
啪啪啪……
一阵掌声突然响起，孟离从一旁走过来道：“坚持了一个月，你终于做到了！”
这一个月的时间，李秉南一直坚持修炼共道典，体内的经脉问题随着体魄的提升渐渐得以改善，直到今日终于解决了这个问题。
一个月的训练，李秉南的气质发生了极大变化，再无之前的羸弱感。
他看着孟离，无比感激道：“孟兄，若非有你帮我，我也不会有今天。”
孟离笑了笑，道：“如果让李教官知道，他一定会非常高兴。”
李秉南犹豫道：“其实，我暂时还不想让其他人知道，所以我希望你能帮我保密。”
每个人都有自己的想法，孟离没有问为